Nar, protein, lif, C Vitamini, K Vitamini, folat ve potasyum gibi vitamin ve minareller ile dolu harika ve lezzetli bir besin kaynağıdır. Nar kalın, yenmez bir kabuğa sahiptir. Meyvenin içi yüzlerce kırmızı, sulu ve yenilebilir tohum içerir. Nar taneleri olduğu gibi yenebilir veya işlenerek nar suyuna dönüştürülebilir. Sağlık uzmanları, nar ve diğer tüm meyveleri sıkmak yerine yemeyi önermektedir. Ancak yeni bir araştırmaya göre nar suyu özellikle bebekler için sağlıklı olabilir. Günlük diyetinize…
The post Nar Suyunun Faydaları Nelerdir? Narın Sağlığa Yararları. appeared first on Diyeyim mi?.
Aynı kategoriden içerikler:
Kedileri İnsanlar mı Evrimleştirdi?
Kedilerin evrimi ile ilgili anlaşılması gereken ilk şey şu; genellikle biz kediler ve köpekleri birbiri ile kıyaslamayı çok seviyoruz, halbuki kediler ve köpeklerin tarihi ile Detay
Sivilceler İçin En İyi 5 Bitkisel Maske
Sivilceler genellikle ciltteki yağ salgısının artmasına veya bakterilerin ciltte çoğalmasına bağlı olarak oluşurlar. Aşağıda, sivilceyi geçirmeye yardımcı olabilecek beş bitkisel yöntem verilmiştir. Bu yöntemlerin hepsi Detay
Bacak Krampları Neden Olur?
Kramp, bir kasın ani ve istemsiz olarak kasılmasıyla karakterize olan bir durumdur. Bu kasılma genellikle ağrılıdır ve kasın normal hareketini geçici olarak engeller. Kramp genellikle Detay
